Jak dbać o szyję i dekolt? Odkryj moc masażu i świadomej pielęgnacji

Jest dużo cieńsza, pozbawiona gruczołów łojowych i o wiele delikatniejsza. Skóra na szyi i dekolcie jako pierwsza zaczyna się starzeć. Jak o nią dbać i sprawić, że zawsze będzie wyglądała młodo?

Najłatwiej odgadnąć wiek kobiety po tym, w jakiej kondycji jest jej skóra na szyi i dekolcie. O twarz zazwyczaj regularnie dbamy, stosując kremy nawilżające i maseczki z formułami anti-age. Niestety bardzo często zapominamy w codziennej pielęgnacji o tym, że również nasza skóra szyi i dekoltu jest bardzo cienka i podatna na działanie czynników szkodliwych. Fotostarzeje się dużo szybciej niż skóra na twarzy, dlatego że pozostaje wystawiona na działanie słońca bez żadnej ochrony. Zbyt lekkie podejście do konsekwencji, jakie niesie ze sobą brak odpowiedniej pielęgnacji, skutkuje tym, że skóra szyi i dekoltu starzeje się najszybciej.

SKÓRA SZYI I DEKOLTU

Jest niemal pozbawiona gruczołów łojowych, dlatego nie ochrania jej delikatna warstwa sebum, naturalnego płaszcza chroniącego przed utratą wody. Przez to zdecydowanie szybciej traci nawilżenie, często jest przesuszona i szorstka.

Inną sprawą jest, że przez większość czasu to właśnie szyja i dekolt pozostają bez ochrony. Najbardziej szkodliwy wpływ na skórę w tym miejscu ma słońce. Na twarz stosujemy kremy z filtrem, ciało okrywamy ubraniami, a skóra szyi i dekoltu pozostaje bez ochrony. A jak wiadomo, słońce osłabia włókna kolagenowe i elastynowe, przez co skóra traci jędrność, wiotczeje i zaczyna być poprzeszywana siecią zmarszczek.

Warto wiedzieć też, że skóra na dekolcie i szyi jest niemal 0,2 mm cieńsza od tej na twarzy. Wydaje się, że to niewiele, ale pozory mylą – już tak niewielka różnica w grubości skóry sprawia, że szyja i dekolt są dużo delikatniejsze i podatne na uszkodzenia np. mechaniczne.

JAK DBAĆ O SKÓRĘ SZYI I DEKOLTU?

Wskazana jest regularność, ponieważ tylko systematyczne stosowanie odpowiednich kosmetyków może pomóc zachować młodość i witalność na dłużej. Panuje błędne przekonanie, że wystarczy nałożyć raz na jakiś czas maseczkę i sprawa załatwiona. Niestety nie działa to w ten sposób, bo jednorazowo dostarczone skórze składniki odżywcze szybko z niej uciekają. Oto najlepsze wskazówki, jak dbać o skórę szyi i dekoltu.

Pięć minut dla skóry

Tak naprawdę nie potrzeba dużo czasu, aby zadbać o skórę na szyi i dekolcie. Wystarczy 5 minut każdego dnia rano lub wieczorem. Dbamy wówczas tylko o ten wybrany fragment skóry, nakładamy kosmetyki, masujemy i obserwujemy poprawę.

Czystość to podstawa

Demakijaż nie jest dla nas nowością, bo wykonujemy go codziennie. Zupełnie niepotrzebnie skupiamy się tylko na twarzy, choć również skóra szyi i dekoltu wymaga codziennego oczyszczania. Nie tylko z resztek różnego rodzaju kosmetyków, ale też toksyn i zanieczyszczeń gromadzących się na niej w ciągu dnia.

Woda zdrowia doda

Skóra potrzebuje nawilżenia – od zewnątrz i od środka. Również szyję i dekolt należy nawadniać, ale istotne jest, w jaki sposób to zrobimy. Przydadzą się kosmetyki nawilżające, które zawierają humektanty, ale też zmiany w diecie – więcej wody, minerałów i witamin.

Cenne kwasy omega

Woda może uciekać ze skóry, jeśli nie zapewnimy odpowiedniej bariery np. lipidowej. Warto dostarczać skórze szyi i dekoltu cenne kwasy tłuszczowe omega. W diecie można wprowadzić je pod postacią ryb, awokado, orzechów, siemienia lnianego. Natomiast zewnętrznie ochronę delikatnej skórze dekoltu mogą zapewnić olejki np. arganowy, malinowy, jojoba.

Kosmetyki do szyi i dekoltu

Połowa sukcesu to znalezienie odpowiedniego kosmetyku. Skóra szyi i dekoltu wcale nie wymaga zakupu dodatkowych produktów pielęgnacyjnych – z powodzeniem można stosować na nią krem nakładany na twarz. Ważne, żeby się dobrze wchłaniał, nawilżał, miał składniki ujędrniające, lekką konsystencję i nie był tłusty. Latem przyda się krem z filtrem UV.

Masaż szyi i dekoltu

Jeśli nakładamy krem nawilżający, możemy jednocześnie poprawić jędrność swojej skóry, wykonując delikatny masaż. W jaki sposób nakładać krem na szyję? Zawsze od dekoltu ku brodzie, czyli zgodnie z rozłożeniem mięśni. Delikatnie wmasowany kosmetyk (okrężnymi ruchami) lepiej się wchłania, a „podciąganie” skóry pozwala przywrócić jej jędrność.

Zimny masaż kostką lodu

Błyskawiczną poprawę wyglądu skóry na szyi i dekolcie przynoszą zimne okłady i kompresy. Najprostszy domowy sposób to masaż kostką lodu – wystarczy owinąć kostkę lodu folią spożywczą i masować nią dekolt oraz szyję okrężnymi ruchami przez 2-3 minut.

Zioła na piękną skórę

Świetne efekty ujędrniające daje maseczka z rozmarynu (garść rozmarynu zaparzona w szklance mleka), którą należy nakładać na szyję i dekolt regularnie, zawsze na ok. 20 minut. Również zielona herbata opóźnia procesy starzenia, a bardzo łatwo można zrobić z niej okład na szyję i dekolt – wystarczy zaparzyć pół łyżeczki pod spodeczkiem, namoczyć w uzyskanym naparze ręcznik i przykryć się nim na 15 minut. Zwiotczałą skórę szyi ujędrni również okład z drobno posiekanej pietruszki zaparzonej w gorącym mleku, w którym później moczymy gazę.

Zabiegi odmładzające

Skóra szyi i dekoltu wymaga bardzo intensywnej pielęgnacji, dlatego dostępne jest wiele zabiegów kosmetycznych, które mają na celu ujędrnić i odmłodzić skórę m.in. masaże, lifting chirurgiczny, zabiegi z wykorzystaniem impulsów elektrycznych, zastrzyki z kwasu hialuronowego, zabiegi kolagenowe itp. To dobre rozwiązanie, jeśli brakuje nam czasu na zrobienie domowej maseczki i kilkuminutowy masaż szyi oraz dekoltu.