Jak pozbyć się zmarszczek?

Wraz z upływem czasu na naszej skórze pojawiają się zmarszczki. To naturalna kolej rzeczy. Jednak zdarza się, że problem dotyka też młodych osób, przez co wyglądają na dużo starsze niż w rzeczywistości. Wiele kobiet chce jak najszybciej pozbyć się zmarszczek, ponieważ, nie ukrywajmy, dodają lat. Każda z nas chce je powstrzymać, opóźniać czy zapobiegać. Jak zlikwidować zmarszczki? Czy potrzebna jest do tego igła i botoks? Jak się okazuje, istnieją domowe sposoby, dzięki którym możemy zaradzić zmarszczkom.

Zmarszczki – jak powstają?

Wszelkie procesy zachodzące w naszym ciele zostają zaburzone wraz z wiekiem. Skóra zaczyna produkować mniejsze ilości kolagenu, a poziom tlenu w komórkach naszego ciała spada, przez co traci swoją elastyczność. Jeżeli skóra nie jest wystarczająco napięta, pojawiają się zmarszczki.

Jak pozbyć się zmarszczek w domu?

Przez zmarszczki często spada nasza samoocena, zwłaszcza jeżeli pojawiają się u młodych kobiet. Musisz jednak wiedzieć, że możemy mieć wpływ na zlikwidowanie zmarszczek!

Doskonałym sposobem będą domowe maseczki. Użyj do tego składników, które masz – miodu, soku z cytryny czy soku z białej kapusty. Postaw na peelingi enzymatyczne, które złuszczają skórę, pozostawiając ją gładką, oczyszczoną i przyjemną w dotyku. Enzymy owocowe i ziołowe złuszczają martwy naskórek.

Używaj serum do twarzy (np. takich, które są w ofercie Nanoil). Serum to kosmetyk o wiele silniejszy od kremu. Wzmacnia codzienną pielęgnację dzięki wysokiemu stężeniu składników aktywnych. Wybierz serum dostosowane do typu, rodzaju Twojej skóry i oczekiwanych efektów.

Zmarszczki – jak im zapobiec?

Przede wszystkim pij dużo wody i dbaj o kondycję swojej skóry. Zawsze odpowiednio ją nawilżaj i odżywiaj. Nie zapominaj o codziennej dawce serum, po czym posmaruj się ulubionym kremem. Ważne są też filtry przeciwsłoneczne, których musimy używać nawet w pochmurne dni, ponieważ przyspieszają starzenie się skóry. Stosuj wyłącznie takie kosmetyki, które dostosowane są do potrzeb Twojego ciała. Sprawdzą się tu kremy przeciwzmarszczkowe, które nasycone są witamina A, E oraz kwasem hialuronowym. Dzięki prawidłowo dobranej pielęgnacji, skóra odzyska swój naturalny blask i elastyczność, przez co zmarszczki będą pojawiały się znacznie wolniej.

Jak powszechnie wiadomo, nikotyna i alkohol to wrogowie pięknej cery. Alkohol pozbawia organizm witamin i minerałów, znacznie go odwadniając. Pamiętaj, aby wszystko robić z umiarem.

Na czole często pojawia się tzw. „lwia zmarszczka”, która występuje wskutek częstego marszczenia brwi. Jeżeli nasze czoło zazwyczaj jest luźne, zmarszczka nie pojawi się. Zapanuj nad swoim nawykiem! Często marszczymy brwi i mrużymy oczy, kiedy w naszą stronę bije słońce. Nie zapominaj więc o okularach przeciwsłonecznych. Nie opalaj się intensywnie, ponieważ skóra straci wodę.

Najważniejsza jest zdrowa dieta. Bez niej nasza skóra nie uzyska korzystnych efektów. Stosuj zróżnicowaną dietę, bogatą w witaminy i minerały i zapewnij sobie piękny wygląd. Bez odpowiedniego nawodnienia ani rusz. Woda oczyszcza organizm z toksyn, więc to najistotniejsze dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Każda cząsteczka naszego ciała składa się z wody. Do mycia twarzy używaj wyłącznie chłodnej wody, ponieważ gorąca nie wpływa dobrze na naszą skórę.

Jeżeli nie będziesz zapominać o podstawowych zasadach dbania o skórę, będziesz się nawadniać, zdrowo odżywiać i stosować odpowiednią pielęgnację, na pewno uda Ci się samodzielnie w dużym stopniu zredukować powstawanie zmarszczek.