Idzie lato, zadbaj o stopy! Najlepsze sposoby, szybka pielęgnacja stóp

Oczywiście o stopy warto dbać przez cały rok, ale wiemy wszyscy, że po zimie są one jakoś bardziej wymęczone, często towarzyszy im zrogowaciały naskórek i przesuszenia. Czy da się to usunąć jedynie kremem? Nie do końca; warto urządzić im domowe spa lub szybki zabieg rewitalizujący. Wcale nie musi być czasochłonny. Poznaj najlepsze sposoby na gładkie stopy.

Sposób na gładkie stopy – kąpiele i peelingi

Kąpiele, namaczanie i peelingi to bardzo dobre, niedrogie domowe sposoby na to, by przywrócić stopom gładkość i dobrą kondycję.

Pamiętaj, że skóra stóp jest grubsza niż na innych częściach ciała i nie ma gruczołów łojowych, które w wytworzą naturalną ochronę i natłuszczenie.

Łatwo się domyślić, że z czasem staje się po prostu zgrubiała, twarda, zrogowaciała i sucha. Obuwie dodatkowo powodują ucisk skóry i tworzą odgniotki oraz zgrubienia, czyli odciski. Stopom często tez towarzyszą nieestetyczne pęknięcia i szorstkość. Jak zadbać o takie stopy?

Pierwszy etap – kąpiel stóp

Dla takich “zmęczonych” po zimie stóp, które mają lada dzień wskoczyć w letnie obuwie, dobrze jest przygotować specjalną, zmiękczającą kąpiel do stóp. Do ciepłej wody ⅓ szklanki soli (może być specjalistyczna, kupiona w sklepie lub po prostu zwykłą sól kuchenna, gruboziarnista), oraz uzupełnij kąpiel kilkoma kroplami odświeżających olejków eterycznych, oraz naturalnym olejkiem, np. arganowym, makadamia czy migdałowym.

Dobrym pomysłem jest dodanie do kąpieli odrobinę sody oczyszczonej – rozmiękczy i spulchni zrogowaciały naskórek. Później będzie go łatwo usunąć.

Drugi etap – peeling stóp

dy skóra stóp jest już zmiękczona po kąpieli, należy usunąć martwy naskórek. Może już w trakcie kąpieli delikatnie ścierać zgrubienia pumeksem, a następnie sięgnąć po peeling do stóp i masować nim stopy przez kilka minut. Peeling do stóp z powodzeniem wykonasz sama np, z cukru czy kawy, zmieszanej z naturalnymi olejami oraz (opcjonalnie) olejkami eterycznymi.

Trzeci etap – pedicure

Kolejny etap to skrócenie i opiłowanie paznokci oraz wycięcie skórek. Pamiętaj, ze paznokcie przycina się na prosto – nie będą wrastać w skórę. Nadaj im ładny kształt za pomocą pilniczka. Osuszone ręcznikiem stopy możesz też spiłować specjalnymi tarkami lub elektrycznym pilnikiem do stóp jeśli zauważysz, że po kąpieli wszystkie zrogowacenia nie zeszły.

Czwarty etap – krem do stóp

Skóra stóp, która jest “wykąpana”, wygładzona i bez zrogowaceń oraz po peelingu łatwiej wchłania cenne składniki z kremów, dlatego pora, by wybrać dobry, pielęgnujący krem do stóp o działaniu zmiękczającym i wygładzającym. Dobry krem do stóp to też taki, który ma działanie odświeżające – często zawiera olejki eteryczne i hamuje nadmierną potliwość stóp, pozostawiając je suche, czyste i zadbane, bez urazów i otarć.

Piąty etap – kolor na paznokciach

Niezależnie od tego czy wybierzesz bezbarwny lakier, lekko barwiącą odżywkę do paznokci, tradycyjny lakier czy hybrydę – paznokcie z pewnością w każdej z tych stylizacji będą wyglądały doskonale. W tym sezonie modnym odcieniem jest classic blue, więc upewnij się, ze nie brakuje go w Twojej stylizacji – już tak drobny akcent niebieskiego jak ten zastosowany na paznokciach z pewnością sprawi, że staniesz się trendy! Niebieski lakier do paznokci pasuje do wiele kolorów i ładnie połączy się z kolorem Twoich letnich sandałków.